Ολιστική Φροντίδα για Σώμα & Νου
Μασάζ, Ρεφλεξολογία, Ηχοθεραπεία (Sound Healing), Rejuvance Προσώπου και εξατομικευμένες υπηρεσίες ευεξίας 

Sound massage

“Αν θέλετε να ανακαλύψετε τα μυστικά του σύμπαντος, σκεφτείτε την ενέργεια, τη συχνότητα και τη δόνηση.”  NICOLA TESLA

ΗΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
 + sound massage

 Υπεύθυνη επικοινωνίας:
κα. Παυλίνα Μαυρίδου

Τηλ. 697 22 60 464
[email protected]

     

Οφέλη της Ηχοθεραπείας

✓ Συμβάλλει στη βαθιά χαλάρωση και την αποφόρτιση από το άγχος.
✓ Δημιουργεί αίσθηση εσωτερικής ηρεμίας και ισορροπίας.
✓ Προσφέρει μια μοναδική εμπειρία ευεξίας μέσα από τις αρμονικές δονήσεις.
✓ Βοηθά το σώμα και τον νου να απομακρυνθούν από την ένταση της καθημερινότητας.
✓ Ενισχύει την αίσθηση γαλήνης και αναζωογόνησης.
Previous
Next

Λίγα λόγια για την ηχοθεραπεία

Την ηχοθεραπεία την συναντάμε στην αρχαία Ελλάδα αλλά και στις παραδόσεις άλλων λαών  της Ανατολής  πχ στην Ινδία  Κίνα και στο Θιβέτ. Ο Αριστοτέλης παρατήρησε ότι το άκουσμα του φλάουτου διέγειρε τα συναισθήματα και χαλάρωνε τη συσσωρευμένη ένταση. Για τους Ινδούς «το σύμπαν δημιουργήθηκε από ένα ηχητικό ερέθισμα που πηγάζει από τα βάθη του χάους» το Ωμ θεωρείται για τους Ινδουιστές ο ήχος της δημιουργίας του κόσμου.

Οι ηχογαβάθες που χρησιμοποιούνται στο ηχομασάζ κατά Peter Hess είναι χειροποίητες  και αποτελούνται από 12 μέταλλα.

Ο Peter Hess έχοντας μελετήσει για περισσότερο από 30 χρόνια τις θεραπευτικές ιδιότητες των ήχων στο Νεπάλ, την Ινδία και το Θιβέτ, προσάρμοσε την  μέθοδο στις ανάγκες του δυτικού ανθρώπου.
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής και οι απαιτήσεις του, έχουν απομακρύνει τον άνθρωπο από τον πυρήνα της ψυχής του, την σύνδεση του με το όλον και την εσωτερική του αρμονία.

Η επαφή με τον ήχο έρχεται να επαναπροσδιορίσει την επαφή με τον εαυτό μας, τις εν δυνάμει δυνατότητες μας, να μας χαλαρώσει και να μας κάνει να αγκαλιάσουμε την ύπαρξή μας 

Η σχέση μου με τον ήχο και την μουσική ξεκίνησε από νεαρή ηλικία. Σπούδασα ανώτερα θεωρητικά στο Εθνικό Ωδείο και ασχολήθηκα με τη σύνθεση, καλλιεργώντας μια βαθιά σύνδεση με τη δύναμη της έκφρασης και της δόνησης μέσω του ήχου.
 
Η προσωπική μου αναζήτηση για αρμονία , εσωτερική ισορροπία και ουσιαστική επαφή με τον εαυτό με οδήγησε στον κόσμο των ολιστικών και εναλλακτικών θεραπειών.  Σε αυτό το ταξίδι , ήρθα σε επαφή με τους θεραπευτικούς ήχους των  θιβετιανών ηχογαβάθων και του γκόνγκ – μια εμπειρία που με άγγιξε βαθιά και καθόρισε την πορεία μου.
 
Ολοκλήρωσα την εκπαίδευση μου στο sound massage/ηχομασαζ στη σχολή Peter Hess Academy Greece και είμαι πιστοποιημένη Sound Massage Practitioner καθώς και μέλος του International Sound Massage Therapists. Συνεχίζω διαρκώς να εξελίσσω και να εμπλουτίζω τις γνώσεις μου παρακολουθώντας μετεκπαιδευτικά σεμινάρια.
 
Προσφέρω ατομικές συνεδρίες στο χώρο μου καθώς και σε επιλεγμένους χώρους. Συνεργάζομαι με ομάδες γιόγκα , διαλογισμού, κύκλους γυναικών και με οργανωμένα retreats και φεστιβαλ στην Ελλάδα.

Oφέλη του Ηχομασάζ

• Βαθιά χαλάρωση
• Αποβολή του άγχους
• Βελτίωση του ύπνου
• Διαύγεια
• Ανακούφιση μυοσκελετικών πόνων
• Ενίσχυση της αυτοπεποίθησης, της δημιουργικότητας και της αποδοτικότητας
• Ενεργοποίηση αυτοθεραπευτικών δυνάμεων
• Βελτίωση της λειτουργίας των οργάνων και εναρμόνιση μεταξύ τους
• Ενίσχυση του ανοσοποιητικού
• Εναρμόνιση ψυχής , σώματος, πνεύματος

Διάρκεια

Το ηχομασαζ διαρκεί συνολικά περίπου 75 λεπτά. Τα 50 λεπτά αφορούν καθαρά την εργασία με τον ήχο και ο υπόλοιπος χρόνος αφορά την επικοινωνία με τον δέκτη πριν και μετά την συνεδρία.

Δεν ενδείκνυται σε άτομα που έχουν βηματοδότη και σε άτομα που πάσχουν από ψυχικά νοσήματα και βρίσκονται σε φαρμακευτική αγωγή.

ΜΕ ΤΟ ΑΓΓΙΓΜΑ ΤΟΥ ΗΧΟΥ

ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΔΥΝΑΜΗ ΤΟΥ ΗΧΟΥ

Το sound massage (ηχομασαζ) γίνεται με βάση τον ήχο και την δόνηση από τα singing bowls (ηχογαβάθες) και του gong.

Στην συνεδρία οι ηχογαβάθες τοποθετούνται πάνω στο σώμα κ δίπλα από αυτό ενώ κρούονται με προσαρμοσμένες κρούσεις και συνδυασμούς.

Το σώμα λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε νερό απορροφά τις δονήσεις των ηχητικών κυμάτων που εκπέμπονται από την κρούση των ηχογαβάθων, εναρμονίζεται με αυτές και εισέρχεται σε μια κατάσταση βαθιάς χαλάρωσης.  Μέσω αυτής της βαθιάς χαλάρωσης ενεργοποιούνται οι αυτοθεραπευτικές δυνάμεις του οργανισμού.

Οι ήχοι προκαλούν νευροφυσιολογικές αντιδράσεις, όπως την έκλυση νευροδιαβιβαστών. Μπορούν να διεγείρουν την αναδιοργάνωση του εγκεφάλου και την δημιουργία νέων νευρωνικών διασυνδέσεων.

Οι δονήσεις που παράγονται από τις ηχογαβάθες εξαπλώνονται μέσω την υγρών του σώματος, των οστών, των σωματικών κοιλοτήτων, των οργάνων. Μπορούμε να το αντιληφθούμε κάνοντας εικόνα ότι ρίχνουμε ένα βότσαλο σε μια λίμνη  και οι ομόκεντροι κυματισμοί που δημιουργούντα  εξαπλώνονται σε όλη την επιφάνεια της λίμνης.

Το sound massage δημιουργεί βαθιά χαλάρωση, αποβάλει το άγχος, βελτιώνει τον ύπνο, ανακουφίζει από μυοσκελετικούς πόνους, επιδρά θετικά στην αυτοπεποίθηση κ στη διαύγεια κ ενεργοποιεί τις αυτοθεραπευτικές δυνάμεις του οργανισμού.

Ένα ταξίδι χαλάρωσης αρμονίας κ σύνδεσης με τον εσώτερο εαυτό μας.

ΠΡΟΣΕΓΓΙΖΖΟΝΤΑΣ ΤΟΝ ΗΧΟ ΜΕΣΑ ΣΤΟΥΣ ΑΙΩΝΕΣ

Από την αρχαιότητα έως σήμερα, ο ήχος χρησιμοποιείται ως μέσο έκφρασης, σύνδεσης και εσωτερικής ισορροπίας. Οι δονήσεις του επηρεάζουν το σώμα και τον νου, δημιουργώντας χώρο για χαλάρωση, ηρεμία και βαθύτερη επαφή με τον εαυτό μας. Μέσα από διαφορετικές παραδόσεις και πρακτικές, ο ήχος συνεχίζει να αποτελεί μια διαχρονική γέφυρα ανάμεσα στο ανθρώπινο σώμα, το συναίσθημα και την εσωτερική αρμονία.

Οι εναλλακτικές θεραπείες  δρουν ολιστικά και σε καμία περίπτωση δεν κάνουν διάγνωση, ούτε αντικαθιστούν ή υποκαθιστούν την Κλασική Ιατρική ή οποιαδήποτε φαρμακευτική αγωγή.

EVENTS RETREATS FESTIVALS

Χάρισε στον εαυτό σου τη φροντίδα και ευεξία που αξίζει

Επίλεξε τη συνεδρία που σου ταιριάζει και κλείσε το ραντεβού σου.
Copyright © 2026 my-holistic-way.com

Με την επιφύλαξη παντός δικαιώματος. Όλο το περιεχόμενο της ιστοσελίδας, συμπεριλαμβανομένων κειμένων, φωτογραφιών, γραφικών, εικονιδίων, λογοτύπων και σχεδιαστικών στοιχείων, προστατεύεται από την ισχύουσα νομοθεσία περί πνευματικής ιδιοκτησίας. Απαγορεύεται η αντιγραφή, αναπαραγωγή, τροποποίηση ή χρήση χωρίς προηγούμενη έγγραφη άδεια.