Για τις γυναίκες που διανύουν αυτή την ιδιαίτερη και μοναδική περίοδο της ζωής τους, δεν θα ήταν δυνατόν να μην συμπεριληφθεί από έναν επαγγελματία μια εξειδικευμένη μάλαξη. Η μάλαξη εγκυμοσύνης είναι δημιουργημένη με σεβασμό και  ειδικά  προσαρμοσμένο στις ανάγκες της εγκύου καθώς οι αλλαγές στο σώμα της είναι ορατές. Γι’ αυτόν τον λόγο χρησιμοποιείται ειδικό μαξιλάρι υποστήριξης το οποίο βοηθάει στην πιο σωστή και αναπαυτική θέση. Είναι ένα  μασάζ  ήπιων χειρισμών που εφαρμόζονται σε πλαϊνή και ύπτια θέση και προαιρετικά περιλαμβάνει πρόσωπο και κεφάλι.  

Προσφέρει πλήρη χαλάρωση ηρεμία και ανακούφιση ,έχει θετική επίδραση στην ψυχολογία της εγκύου. Βοηθάει στη μείωση της κατακράτησης και του πρηξίματος . Μειώνει τους πόνους πλάτης και μέσης καθώς  το κέντρο βάρους μετατοπίζεται με την εξέλιξη της εγκυμοσύνης. Συμβάλλει  στην ενυδάτωση του δέρματος, την διατήρηση της ελαστικότητας του και στην πρόληψη των ραγάδων. Ηρεμεί  τις αισθήσεις, βελτιώνει τον ύπνο ενώ περιορίζει το άγχος και τα συμπτώματα δυσφορίας.

 Συστήνεται από τον 4^ο μήνα και είναι απόλυτα ασφαλές εφόσον η εγκυμοσύνη δεν είναι υψηλού κινδύνου και με την σύμφωνη γνώμη του γιατρού.

Pregnancy massage

It is advisable for pregnant women during this unique period of their life, which should undoubtedly include a specialized massage done by a professional in this field. The massage in pregnancy is created with respect and especially adapted to the pregnant woman’s needs, since the changes in her body are visible. For that reason, a special support pillow is used, which helps in the most appropriate and comfortable position. It is a massage of gentle gestures, applied in side and prone position and which optionally includes face and head. It offers complete relaxation, tranquility and relief, and has a positive effect on the pregnant woman’s psychological state. It also helps in reducing fluid retention and swelling. Moreover, it relieves pain in back and waist, since the center of gravity shifts forward with the pregnancy evolution. It contributes to hydrating the skin, maintaining its elasticity and preventing stretch marks. In addition, it calms down the senses, improves sleep besides reducing anxiety and the symptoms of discomfort. It is advisable from the 4^th month of pregnancy and it’s completely safe, as long as it is not a high risk pregnancy and in accordance with the doctor’s option.

Pregnancy is a unique experience, bringing many changes to the body and to the daily life of the expectant mother. As the body adjusts to this new stage, it is natural for tension to appear in the back, lower back, shoulders and legs, along with a general feeling of fatigue.

Pregnancy Massage is a gentle and carefully adapted session, designed to offer moments of relaxation, comfort and well-being. The techniques used are selected with the safety and comfort of the pregnant woman in mind, while the body position during the session is adjusted to ensure the greatest possible support.

The session takes place in a calm and relaxing environment, giving the expectant mother the opportunity to release the tension of everyday life and dedicate time to her own self-care. Through gentle movements and a personalised approach, the massage helps create a pleasant experience of relaxation and rest.

Every pregnancy is different. For this reason, each session is preceded by a short consultation, so that the experience can be adapted to personal needs and to the stage of pregnancy, with full respect for the comfort and safety of the expectant mother.

Pregnancy massage is provided exclusively after the first trimester of pregnancy and with the approval of the attending physician, where this is considered necessary.